von Fitnessmodel und Autor Sjard Roscher.
Ca. 300 Seiten – zu Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper
Fitness Fibel 2.0
Was ist die Fitness Fibel 2.0?
Die Fitness Fibel 2.0 ist Sjard’s wissenschaftlich erwiesenes Konzept zum Traumkörper.
Die Fitness Fibel 2.0 ist pure Motivation, Trainingslehre & Ernährung.
Du bekommst:
Exakte Trainingspläne für deinen Erfolg
Muskelaufbau – Tools Zur Optimierung für Gym und Küche
Genaue Anleitungen zur idealen Ernährung,
Fettverbrennung – genaue Anleitungen zur idealen Ernährung
Tools zur Optimierung,
Die besten Praxistipps für deinen Alltag
… Und MEHR!
Die Fitness Fibel 2.0 bringt dir bei…
Wie Du das Mindset für deinen Erfolg entwickelst, um erfolgreich dein Ziel zu erreichen!
Die größten und schädlichsten Lügen der Fitnessindustrie zu erkennen.
Die 7 wahren Gesetze für den Muskelaufbau zu implementieren.
Wie Du effektiv Muskeln aufbaust, ohne dabei jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio sein zu müssen.
Wie Du dir kinderleicht deinen eigenen Ernährungsplan erstellst, mit dem du gezielt neue Muskelmasse aufbauen kannst und leichter Fett verlierst als jemals zuvor.
Wie Du all dies in Dein eigenes Leben integrieren kannst.
Das ehrlichste Buch in der Fitnessindustrie – Keine leeren Versprechen mehr…
Smart Trainieren – Trainiere nach neuster Wissenschaft und baue schneller Muskeln auf als jemals zuvor!
Ernährung im Griff – Lerne die exakten Formeln des Erfolgs beim Muskelaufbau: Der Erfolg ist berechenbar!
Stetige Progression – So geht’s wirklich! – Schluss mit sinnlosen Ratschlägen und Warten!
Ich bezahle das Buch – und Du das Porto!
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